Для любого жителя Африки, Азии или южной части Европы носить груз на голове — вполне обычное дело. Если их спросить, почему они предпочитают переносить предметы именно таким образом, то распространенным ответом будет: «Потому что мне так удобнее, чем в руках». Но так ли это на самом деле?
Откуда пошла традиция носить грузы на голове?
Действительно, многих удивляет, с какой легкостью и величавостью жители южных стран передвигаются с грузами на голове, к примеру, с большими корзинками, глиняными сосудами. При этом они лишь немного поддерживают предметы руками.
Так носят грузы не только мужчины, но и женщины. Они способны пройти немалый путь, потратив не так много сил. Почему же используют именно такой метод ношения тяжелых предметов?
Есть как минимум 4 причины:
- Тратится меньше сил организма, чем при ношении грузов в руках. Это доказывают исследования физиологов. Усилий тратится меньше, потому что тяжести практически не двигаются на голове. Энергии расходуется очень мало.
- На голове есть возможность перенести более тяжелые предметы, чем в руках. Ведь тяжесть равномерно распределяется по позвоночнику. При ручном ношении происходит перевешивание в одну сторону. Правильное распределение тяжести позволяет спине оставаться прямой, что не создает дискомфорта при передвижении.
- Руки не заняты, что особенно важно для женщин. Ведь им нередко приходится делать несколько дел одновременно.
- Ношение грузов на голове позволяет избежать проблем с позвоночником. Родители, приучающие детей с детства к этому методу переноски тяжестей, отмечают выработку правильной и красивой осанки. Неудивительно, что южные женщины долгое время сохраняют стройную фигуру.
Для применения данного способа требуется предварительная тренировка. Ни в коем случае нельзя начинать сразу с тяжелых грузов. Тяжесть следует наращивать постепенно, чтобы организм привык. В противном случае могут возникнуть серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Также необходимо иметь какое-либо небольшое приспособление, которое поможет смягчить давление на голову и добиться наибольшей устойчивости переносимой вещи. К примеру, можно использовать тканевой валик, головной убор, обладающий ровной поверхностью.
Сейчас ношение грузов на голове является малораспространенным явлением. По мере развития цивилизации данный метод перестал быть престижным, так как острая необходимость в переносе предметов, особенно на длительные расстояния, отпала.
